回味无穷的夏日大拌菜来拯救你的胃。

(资料图片)

快手，好吃，低脂

夏日大拌菜用料 莲藕 1节 胡萝卜 半根 魔芋结 2盒 黄瓜 1根 腐竹 3-4根 海带丝 50克 香菜 3棵夏日大拌菜的做法

步骤1、准备主要食材

步骤2、调酱汁：一大勺花生酱，用凉开水化开，加入酱油，老醋，蚝油，蒜蓉酥，盐，糖，搅拌均匀

步骤3、除黄瓜，香菜，其他食材下水焯水煮熟

步骤4、捞出放凉，放入黄瓜丝

步骤5、倒入酱汁

步骤6、拌匀，撒上香菜，白芝麻

夏日大拌菜的烹饪技巧

食材随意，关键自己爱吃！

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