(资料图片)
热量是400~500大卡。
炒面条是一种常见的食品，由米和面条制成，是许多人喜爱的美食之一。炒面条的热量取决于食用量和使用的材料，例如油、蔬菜和肉类等。通常情况下，每100克普通的炒米面的热量大约在130-150卡路里之间，如果添加了更多的油和高热量的食材，热量也会相应提高。
因此，食用炒米面要适当控制食用量，以及注意用料，选择更加健康的配料，维持一个平衡的膳食摄入，才能保持身体健康。
关键词：
(资料图片)
热量是400~500大卡。
炒面条是一种常见的食品，由米和面条制成，是许多人喜爱的美食之一。炒面条的热量取决于食用量和使用的材料，例如油、蔬菜和肉类等。通常情况下，每100克普通的炒米面的热量大约在130-150卡路里之间，如果添加了更多的油和高热量的食材，热量也会相应提高。
因此，食用炒米面要适当控制食用量，以及注意用料，选择更加健康的配料，维持一个平衡的膳食摄入，才能保持身体健康。
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