洁面、面膜、水乳、精华、身体乳,护肤步骤样样不落,这些几乎是女孩子们每天都在做的事情,可即使这样却仍然有许多人感觉脸部肌肤干燥、缺乏水分。康宝莱提示,单纯给肌肤补水,虽然能起到一定效果,可保湿锁水,才是护肤关键。
补水与保湿,是有一定区别的,补水是给肌肤细胞补充所需的水分,却并不能起到锁水功能,而保湿则是让水分能够深入到皮肤细胞当中并在皮肤表面形成保护膜,以保证水分不流失,起到锁水效果。
康宝莱指出,想要保持肌肤年轻,富含水分,需要从这几个方面入手。
一、皮肤清洁
想要让肌肤时刻保持在健康状态,每天的脸部清洁必不可少,小伙伴可以根据自己的肤质选择温和无刺激的洗面奶,用温水进行清洗,既可以保持脸部清洁也能够让皮肤不那么干燥。
二、保湿护肤品很重要
皮肤干燥的小伙伴们,在选择保湿护肤品的时候,可以倾向于选择含有芦荟、大豆、燕麦和能够锁住水分的必需脂肪酸成分的产品。如果不是敏感肌,还可以试着用牛油果油、橄榄油、杏仁油、椰子油和鳄梨油,它们都富含缓解皮肤干燥的天然成分。
三、保湿并不局限于脸部
脸部肌肤干燥的小伙伴们会发现,其实不仅是脸部,身体其它部位的肌肤也会出现缺水干燥的情况。因此除了脸部保养之外,其它肌肤也是需要重视的,在日常沐浴后,我们可以选择具有保湿效果的身体乳,让肌肤充分得到滋养。
四、定时去角质
代谢出现的角质层会让肌肤看上去更加粗糙、暗沉。所以定时去除肌肤表面死皮可以让新的肌肤展露出来,这样可以更利于护肤品的吸收。
五、合理的饮食搭配
饮食对于肌肤有直接影响,例如当我们吃油腻、热气重的食物后,我们会发现皮肤变得粗糙,因此,清淡的饮食规划很重要。尤其是在日常要多喝水及时为身体补充水分。除了喝水外,多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜、豆制品,都将有助于皮肤维持良好的状态。
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