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多运动，多晒太阳，多出汗，呼吸新鲜空气，减少发病几率。

保持良好的心情，能让新陈代谢正常进行，适当的调节心情和缓解自身压力可以保持弱碱性体质。

远离烟酒，早睡早起，养成良好的生活习惯和生活规律。

出现尿急尿频的现象，最好先去医院进行检查，以免有病却未能早治。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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