夏季天气热、雨水多，
在膳食调理方面，
(资料图片)
适当食用苦味蔬菜，
有清热凉血解毒的功效。
苦味入心，吃“苦菜”，
还能清心降火、增进食欲，
对预防疖子、痤疮、
痱子等疾病很有好处。
今天为大家推荐五种
苦味食物的做法，
一起来看看吧。
关键词：
夏季天气热、雨水多，
在膳食调理方面，
(资料图片)
适当食用苦味蔬菜，
有清热凉血解毒的功效。
苦味入心，吃“苦菜”，
还能清心降火、增进食欲，
对预防疖子、痤疮、
痱子等疾病很有好处。
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