每日简讯：身体最喜欢8个养生小动作1、肝﹣

【资料图】

身体最喜欢8个养生小动作1、肝﹣-最爱﹣﹣伸伸懶腰--有助于疏肝2、胆﹣﹣最爱﹣﹣敲打侧腿--有助于利胆3、心-﹣最爱﹣﹣拍拍肘窝--有助于通心4、脾﹣-最爱﹣﹣拍拍腿根--有助于健脾5、胃﹣﹣最爱﹣﹣揉揉肚子--有助于养胃6、肺﹣﹣最爱﹣﹣深呼吸--有助于纳气7、肾﹣﹣最爱﹣﹣踮踮脚尖--有助于强筋8、眼睛﹣﹣最爱﹣﹣转转眼球--有助于护眼#中医# #你相信中医吗？#

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